Cours de sophrologie avec Saint-Galmier Loisirs

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Cours de sophrologie avec Saint-Galmier Loisirs /

La sophrologie s'appuie sur la respiration, la détente musculaire et l'imagerie mentale positive. Elle favorise l'acceptation de soi, la prise de recul face au quotidien et une meilleure gestion des émotions.

Brice va vous accompagner et vous apprendre à pratiquer la sophrologie à la maison comme ailleurs.

La sophrologie se déroule dans la salle de la Roseraie.

Tarifs

170 € (20 séances)
15 € (adhésion à ajouter, pour l'année)

Prestations